1:1 Coaching – Einsteiger (Aachen)
Sicher starten. Schritt für Schritt stärker.
Beschreibung
Das Einsteiger 1:1 Coaching richtet sich an Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen, die sicher, kontrolliert und ohne Leistungsdruck mit dem Training beginnen möchten. Der Fokus liegt auf sauberer Technik, einem gelenkschonenden Trainingsaufbau und dem bewussten Kennenlernen des eigenen Körpers. Jede Einheit wird individuell angepasst und Schritt für Schritt gesteigert – für nachhaltige Fortschritte und ein gutes Körpergefühl. - Persönliche Anamnese & Bewegungsanalyse - Kraft-, Mobility- & Stabilisationstraining - Gelenkschonendes Training - Nachhaltiger Trainingsaufbau - Persönliche Betreuung & Anpassung 👉 Ideal für alle, die gezielt, sicher und effektiv mit dem Training beginnen möchten.
Umbuchung & Kündigung
Unsere 1:1 Trainings bieten eine individuelle und persönliche Betreuung, abgestimmt auf deine Ziele, dein aktuelles Leistungsniveau und deine persönlichen Voraussetzungen. Der Fokus liegt auf einer gezielten und individuellen Begleitung in ruhiger und persönlicher Atmosphäre. Teilnahme: - Die Teilnahme erfolgt ausschließlich nach vorheriger Anmeldung und Terminvereinbarung - Teilnehmer/innen müssen gesundheitlich in der Lage sein, am Training teilzunehmen - Gesundheitliche Einschränkungen, Verletzungen oder Beschwerden sind vor Trainingsbeginn mitzuteilen - Der Anbieter behält sich vor, die Buchungsanfrage im Rahmen des 30 minütigen Kennenlerngesprächs ohne Angabe weiterer Gründe abzulehnen Terminvereinbarung: - Vereinbarte Termine sind verbindlich Stornierung & Umbuchung: - Eine kostenfreie Stornierung ist bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich - Bei einer Stornierung weniger als 14 Tage vor Kursbeginn werden 20 % des Kurspreises als Ausfall- und Bearbeitungsgebühr berechnet - Bei einer Stornierung weniger als 48 Stunden vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen ist der volle Kurspreis fällig - Die Teilnahme kann nach vorheriger schriftlicher Mitteilung auf eine andere Person übertragen werden - Ein Anspruch auf Rückerstattung oder Ersatztermine für versäumte Kurseinheiten besteht nicht - Bei kurzfristiger Absage innerhalb von 48 Stunden vor Beginn oder Nichterscheinen besteht kein Anspruch auf Erstattung oder Ersatztermin. Durchführung: - Inhalte und Intensität des Trainings werden individuell angepasst. - Trainingsfortschritte können nicht garantiert werden, da diese von persönlichen Voraussetzungen, Regelmäßigkeit und Eigenmotivation abhängen. Verhalten & Sicherheit: - Den Anweisungen der Trainerin bzw. des Trainers ist jederzeit Folge zu leisten. - Ein respektvoller und fairer Umgang wird vorausgesetzt. Haftung: - Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. - Für persönliche Gegenstände wird keine Haftung übernommen. - Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine medizinische Betreuung oder Behandlung. Weitere Informationen sind in den AGB geregelt.