RückenFit – Präventionskurs (Aachen)
Nach §20 SGB V Krankenkassen bezuschusst – unterstütze deinen Rücken und beuge Beschwerden aktiv vor
Beschreibung
Unser Präventionskurs unterstützt dich gezielt dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen, deine Haltung zu verbessern und deinen Körper nachhaltig zu stärken. Durch eine Kombination aus funktionellem Training, Mobilisation und Stabilisation lernst du, dich im Alltag bewusster zu bewegen. Der Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und kann von gesetzlichen Krankenkassen mit 75–100 % bezuschusst werden. Deine Vorteile auf einen Blick: - Hohe Kostenübernahme durch Krankenkassen (75–100 %) - Idealer Ausgleich zu sitzender Tätigkeit, Job oder Studium - Für Einsteiger geeignet – keine Vorerfahrung notwendig - Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) - Effektive Gesundheitsvorsorge für deinen Alltag - Inklusive Übungen und Strategien für zu Hause - Keine Mitgliedschaft erforderlich – volle Flexibilität Viele Menschen leiden unter Bewegungsmangel, einseitigen Belastungen und Stress – typische Ursachen für Rückenprobleme, Verspannungen und fehlende Energie. Genau hier setzt FitFlow an: Du stärkst gezielt deine Muskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und entwickelst ein besseres Körpergefühl. Gleichzeitig lernst du, wie du Belastungen im Alltag aktiv ausgleichst und langfristig gesünder lebst.
10 Plätze übrig
Umbuchung & Kündigung
Einzelheiten der Nutzungsrichtlinien – Präventionskurse Teilnahme: - Die Anmeldung erfolgt verbindlich über das Buchungssystem. - Teilnehmer/innen müssen gesundheitlich in der Lage sein, am Kurs teilzunehmen. - Gesundheitliche Einschränkungen oder Beschwerden sind vor Kursbeginn mitzuteilen. Kursziel: - Ziel der Präventionskurse ist die nachhaltige Förderung von Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden. - Fortschritte sind individuell und können nicht garantiert werden. Krankenkassenzuschuss: - Es wird empfohlen, die Kostenübernahme vor Kursbeginn eigenständig mit der jeweiligen Krankenkasse abzusprechen und genehmigen zu lassen. - Viele Präventionskurse können von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. - Voraussetzung hierfür ist in der Regel eine regelmäßige Teilnahme entsprechend der Vorgaben der jeweiligen Krankenkasse. - Eine Kostenübernahme oder Erstattung durch die Krankenkasse kann nicht garantiert werden. Stornierung & Umbuchung: - Eine kostenfreie Stornierung ist bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich - Bei einer Stornierung weniger als 14 Tage vor Kursbeginn werden 20 % des Kurspreises als Ausfall- und Bearbeitungsgebühr berechnet - Bei einer Stornierung weniger als 48 Stunden vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen ist der volle Kurspreis fällig - Die Teilnahme kann nach vorheriger schriftlicher Mitteilung auf eine andere Person übertragen werden - Ein Anspruch auf Rückerstattung oder Ersatztermine für versäumte Kurseinheiten besteht nicht Ersatztermine: - Ein Anspruch auf Ersatztermine besteht nicht. Sicherheit & Haftung: - Den Anweisungen der Trainer/innen ist jederzeit Folge zu leisten. - Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine medizinische Betreuung oder Behandlung. Weitere Informationen sind in den AGB geregelt.